Una vez que hayas comprado un programa e ingresado tus datos personales, serás redirigido al área de miembros. ¡Desde allí tendrás tu programa personalizado listo para usar!

Sí, el mantenimiento es crucial para progresar en tu camino hacia el fitness, por eso nuestros programas se actualizan periódicamente con entrenamientos y planes de alimentación personalizados según el programa que hayas elegido. También recibirás apoyo continuo de mi parte y de mi equipo. Lo mejor es que no tienes un compromiso a largo plazo: puedes cancelar cuando quieras.

¡Claro que sí! Mis programas están disponibles para comprar y acceder desde cualquier parte del mundo. Para mí es fundamental que todos, sin importar dónde se encuentren, puedan beneficiarse de este programa.

No, cada mes ofrece algo nuevo. Esto incluye aumentar el peso que levantas, incorporar nuevas variantes de ejercicio y ajustar tu dieta según tu cuerpo evoluciona. Es importante desafiar a tu cuerpo continuamente para asegurar tu progreso.

Para obtener información sobre mi política de reembolsos y devoluciones, consulte los términos y condiciones.

Para cancelar su suscripción, debe enviarme un correo electrónico con al menos 7 días de anticipación para que no se le vuelva a cobrar. Tenga en cuenta que, una vez que cancele su cuenta, se eliminarán todos los planes y el soporte.

Para obtener información sobre cómo pausar los pagos, consulte los términos y condiciones.

Para ajustar tu lista de lo que no me gusta, ve a la pestaña de tu perfil en el área de miembros. Selecciona "Preferencias dietéticas" y haz clic en la pestaña "Ingredientes que no me gustan". Desde ahí, puedes añadir o eliminar ingredientes de tu lista de lo que no me gusta.

Para cambiar de comida, haz clic en la que quieras reemplazar. Verás la opción "Cambiar" en la pestaña; selecciónala y sigue las instrucciones en la ventana emergente.

Sí, el programa es apto para principiantes. Los entrenamientos se personalizan para adaptarse a tus objetivos y nivel de experiencia. Si eres nuevo en el gimnasio, recibirás un programa personalizado diseñado exclusivamente para ti. Puedes empezar con pesas que se ajusten a tu nivel físico y aumentarlas gradualmente a medida que progresas.

¡Podemos personalizar el plan para que lo completes en casa si lo prefieres! Solo necesitas un par de pesas o mancuernas. Selecciona la opción "Solo en casa" en el formulario de configuración.

Para intercambiar entrenamientos, haz clic en el ejercicio que quieras reemplazar. A la derecha de la pantalla verás el icono de "intercambiar". Haz clic en él y sigue las instrucciones de la ventana emergente.