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Una vez que hayas comprado un programa e ingresado todos tus datos personales, serás redirigido al área de miembros. ¡Desde allí tendrás tu programa personalizado listo para usar!

Sí, el mantenimiento es fundamental para avanzar en tu camino hacia el bienestar físico, por eso nuestros programas se actualizan periódicamente con rutinas de ejercicio y planes de alimentación personalizados según el programa que elijas. Además, recibirás apoyo constante de mi parte y de mi equipo. Lo mejor de todo es que no tienes que comprometerte a largo plazo: puedes cancelar cuando quieras.

Por supuesto, mis programas están disponibles para su compra y acceso desde cualquier parte del mundo. Para mí es fundamental que todos, independientemente de su ubicación, puedan beneficiarse de este programa.

No, cada mes ofrece algo nuevo. Esto incluye aumentar el peso que levantas, introducir nuevas variaciones de ejercicios y ajustar tu dieta a medida que tu cuerpo evoluciona. Es importante desafiar constantemente a tu cuerpo para asegurar el progreso.

Para obtener información sobre mi política de reembolsos y devoluciones, consulte los términos y condiciones.

Para cancelar tu suscripción, debes enviarme un correo electrónico con al menos 7 días de anticipación para evitar nuevos cargos. Ten en cuenta que, una vez cancelada tu cuenta, se eliminarán todos los planes y el soporte técnico.

Para obtener información sobre cómo suspender los pagos, consulte los términos y condiciones.

Para modificar tu lista de ingredientes que no te gustan, ve a tu perfil en el área de miembros. Selecciona «Preferencias alimentarias» y haz clic en la pestaña «Ingredientes que no me gustan». Desde allí, puedes añadir o eliminar ingredientes de tu lista.

Para cambiar una comida, haz clic en la que quieras sustituir. Verás la opción "Cambiar" en la pestaña; selecciónala y sigue las instrucciones de la ventana emergente.

Sí, el programa es ideal para principiantes. Los entrenamientos se adaptan a tus objetivos y nivel de experiencia. Si eres nuevo en el gimnasio, recibirás un programa personalizado diseñado exclusivamente para ti. Puedes empezar con pesas que se ajusten a tu nivel de condición física e ir aumentándolas gradualmente a medida que progreses.

Podemos personalizar el plan para que lo completes en casa si lo prefieres. Solo necesitarás un juego de pesas o mancuernas. Simplemente selecciona la opción "solo en casa" en el formulario de configuración.

Para intercambiar ejercicios, haz clic en el que deseas reemplazar. En la parte derecha de la pantalla verás un icono de "intercambiar". Haz clic en él y sigue las instrucciones en la ventana emergente.